アキラ

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ ホエイプロテインについて 前回細かく説明しましたが、カゼインプロテインについても、ちゃんと初心者にもわかりやすく説明してませんでしたww。 ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ マルチビタミン、飲んでいます？ 筋トレには、マルチビタミンミネラルのサプリメントが便利です。一般的に、筋トレで飲むものとしてプロテインが思い ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 今回のサプリメントの集計が終わったので去年のランキング紹介しときます。今回はサプリメント、プロテインともにかなり入れ替えがあったので、プロテ ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 健康面と筋トレ効果を上げるため、MRM BCAA＋G1000とエクステンドBCAAの比較、使用ブランドの切り替えをしてみました。どっちも良い ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 筋トレサプリとして有名なEAA。EAAというサプリメントは、筋トレ界ではよく知られたものです。EAAは、筋肉を作るために必要な9種類のアミノ ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 今回は、マイプロテインのピープロテイン アイソレートのレビューです。 マイプロテイン ピープロテイン アイソレート 日本ではあまり馴染みがな ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ ソイプロテインのデメリット、特に男性トレーニーは飲んではいけないと言われる理由についてまとめてみました。  今回ちょっと分かりにく ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 今回は高品質な自然派サプリ・コスメ・食品で有名な「iHerb」。特にアメリカ製プロテインやビタミンなどがお手頃価格で手に入るので使い倒しまし ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 「プロテインサプリメント」と「ミールリプレイスメント」の違いって、知ってる？ プロテインもまだまだサプリとしてはマイナーサプリなのに、ミール ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ プロテインバー、ここ数年ですっかりメジャーになりましたね。いつもはプロテインに入れてたんですが、プロテインの変動も大きかったですし、去年はや ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ ユニバーサルニュートリションの「ウルトラホエイプロ」のレビューです。 Universal Nutrition, Ultra Whey Pro ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ CFM製法のプロテインということで、GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBの2kgをやっと飲み切ったの ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ プロテインを飲むべき理由について紹介します。 結論！ プロテインは必ず飲むべし！！以上！！！ うそうそ、待って、待って、別のページに行かない ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ EAAって、まだまだBCAAなんかと比べると知名度は低いッスねw。私の周りで聞いても名前は知っててもよくわかんないって人多いですわぁ。万能感 ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ プロテインの認識の誤解は根深いものがありますね。先日も「プロテインは太るんでしょ？」と友人から言われました。 ジムに通っているリッチマンの友 ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ EGCg（緑茶カテキン）について解説です。 みんな緑茶って飲んでる？ 日本人なら緑茶を飲もうぜ！EGCgは緑茶に含まれるカテキンの一種です。 ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ プロテインには目的別にいろんな種類があり、細分化していくとバリエーションもどんどん増えていきます。自分で異なる種類をブレンドしている強者まで ...

こんにちは！プロテインTIPS運営者のアキラおじさんです！ プロテインの種類と選び方！初心者でも失敗しない種類選びを伝授 １の続きです。 トレーニングには欠かせないプロテイン。しかし、プロテインには多 ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 甘すぎる！ 安すぎる！ 凄すぎる！ 良いんだか悪いんだかよく分からないイメージで、なぜかアメリカ製海外プロテインに抵抗がある人も多いですよね ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 私はプロテインを飲むとき、水で溶かして飲みます。 他の人に聞いてみると、かなりの割合で牛乳にプロテインを溶かして飲んでいるという答えが返って ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ 今回は筋トレでの増量方法「ダーティバルク」についてです。 前回リーンバルクについて説明しましたが、もう一つ別の増量方法で「ダーティバルク」と ...

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ プロテインは実にいろんな種類があります。正直初心者だったら何を選んだらいいのかわかんないぐらいですよねw。 選ぶときの基準も様々、精製方法だ ...