こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！
CFM製法のプロテインということで、GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBの2kgをやっと飲み切ったので評価していきたいと思ってます。
ポチップ
最近はCFM製法のホエイプロテインをずっと愛用していましたが、やはりCFMは優れていると感じますね。筋肉に効率的に働きかけ、脂肪がつきにくい感覚が気に入っています。
そこで今回は、高品質でコストパフォーマンスに優れているという評判のゴールドジムのプロテインに挑戦してみることにしました。価格もカロリーも少し高めですが、品質が抜群だと思います。
以前はジム内や通販でしか手に入らなかったゴールドジムのプロテインも、最近では大型スポーツ店でも手軽に購入できるようになり、手に入れやすくなってきましたよね。
先に結論を言ってしまうと、今回、当たりですわ。
いい、かなりいい！
ただ、ちょっと高い！
「プロテインはつまるところ、高い値段のものほどいい！」と友人のマッチョマンが言っていたのを初めて納得したプロテインでもあります。
私の懐事情からすると、ちょっと予算オーバーだったので、このまま連続して購入は難しいかもしれないのですが、出来れば紹介しないでこっそり秘密兵器として隠しておきたいと・・・ちょっと、ちょっとだけだよ、思ったのは！
そんなわけで、どう良かったのか、解説していきたいと思います。
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GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBの特徴
今回は珍しく、衝動買いではなく、事前にいろいろ試してからの購入となりました。
ちょっと高額なプロテインなので、１kgではなく、割安な2kgのパックを選択。まあ、高額と言っても、CFM製法のプロテインは結構値段はピンキリあるので、価格帯としては真ん中よりちょっと上ぐらいなんですが、私の貧乏性スイッチが発動しちゃってるんですね。貧乏っていやだよねぇ。
2kgも買うわけですから、味で失敗したくなかったので、友人のつてを頼って、ゴールドジムに通っている人からお試しパックを手に入れてもらって、味比べしてから購入しました。
どうもその人が通っているゴールドジムでは、ジム内に自販機があってプロテインが買えたり、おしゃれなプロテインバーがあったりするらしいです。う～ん、ブルジョアジ～。
今回CFMで手に入ったお試し版はプレーン、リッチミルク、バナナシェイク、ミックスベリーの4つ。ほかの製法だともっと味のバリエーションはあるみたいだったけど、まあ、他のメーカーに比べたら多いぐらいです。
私のバカ舌にビビッと来たのはミックスベリー味。
いつもだとプレーン味とか選びがちなんですが、せっかく高いの買うんだから味がついてないとなんか損した気分なのでフレーバー付きを選んじゃってますw。
さて、肝心のGOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBの特徴ですが、大きく言えば、WPI・CFM製法のプロテインということと、追加栄養素たっぷりといったところです。
特にホエイペプチド入りというのはものすごく心揺さぶられます。
私にとっては高くってとても手が出ない幻のペプチド・・・ありがたや～！
もう、CFM製法の説明はいいですよね。どうしてもというのであれば、前回のビーレジェンドのページを見てください。詳しく書いてます。
GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBを内容的にみると、
- たんぱく質含有量 : 86.8%
- 原材料・内容 : 乳清たんぱく、ホエイペプチド(乳清たんぱく分解物)、酸味料、香料、レシチン(大豆由来)、色素、V.C、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、V.B6、V.B1、V.B2、V.B12
これはミックスベリーのパッケージ裏の内容表の写真ですが、かなり多くの栄養素が追加されているのがわかります。 特徴的なのは、ネーミング通り、ホエイペプチド、ビタミンB群が多く追加されていること。何気にカルシウムも強化されてますし、アルギニンやグルタミンも強化されてます。
ホエイペプチドまで入ってて、もう、これ以上いらないっすよね。
CFM製法で良質のたんぱく質が摂取しやすくなっていて、GMP・BCAAが豊富で、さらに吸収が良いホエイペプチドが入っているうえに、筋トレで消費されやすいビタミンB群が強化。
本当に筋肉肥大に必要なものが贅沢にワンパックになっているのが特徴なんじゃないでしょうか。
普通の筋トレだったら、ほぼこれ一つだけで他のサプリメントがいらないぐらいなので、プロテインとしては高いですが、トータル的に見ればコストを抑えられるんじゃないのかなぁと思います。
GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBの気になるところ
正直あんまり気になるところはないです。
ちょっとカロリーが高めなので一生懸命トレーニングして汗を多くかかないといけないかなと思うぐらいです。
気になるといえば、泡立ちぐらいですかね。
シェイカーで普通に混ぜると、とにかく泡だらけになるうえに、泡が硬くてなかなか消えない。トレーニング前に作って置いといてもトレーニング後に飲むとき、泡多めといったところです。
普通にシェイクするとこんな感じ。
泡でお腹いっぱい、ゲップもいっぱい。
何とかならないものかと。
で、試しにシェイクしないでスプーンでかき混ぜてみたところ、おぉ！ 大成功！
ほとんど泡が立ちません。
水溶けがいいのでできる芸当なのかもしれないです。
ほかの泡立ちがきついプロテインでは、ダマになっちゃって全然きれいに溶けなくて、えらいことになったことがあったので・・・
多少混ぜ方によって、フレーバー部分が細かいダマになってしまうことがありますが、十字を切るように、まんべんなくよく混ぜると結構きれいに溶けて泡も立たなくていいですよ。
やっぱり短気な私は、その場で溶かしてすぐ飲みたい派なので、これはめっけもんです！
結局この方法で2kg飲み切ってしまいました。
シェイカーでの泡立ちが気になるプロテインは、一度お試しあれ。
GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBの販売元は?
まず、GOLD'S GYMを知らない人はいないでしょう。
ゴールドジムは1965年にカリフォルニアでオープンし、現在では世界600カ所以上、300万人が利用する世界最大規模の超有名トレーニングジムです。
ゴールドジム芸人というのまで出てきているので、筋トレに興味がない人でも一度は聞いたことがある、筋肉ムキムキ製造工場です。
そのゴールドジムの名前を冠したプロテインなんですから、筋肉によくないはずがありません。
GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBは、そのゴールドジムのブランドプロテイン。
もちろんほかにもいろいろ出してますよ。
販売元はTHINKフィットネス、ゴールドジムの経営・ブランド戦略の会社です。
そう考えると、製造メーカーではないので、ゴールドジムブランドのサプリは企画立案をしたものを製品化したPB商品という位置づけが正しいのかもしれないですね。この会社はゴールドジム以外にもいろんなブランドを管理していますから。
製造元は伏せられているのでわからないのですが、原料はクランビア社であることが公開されてます。確かアイルランドの会社で、乳製品・乳原料を輸出している巨大国際企業です。ヨーロッパ系の企業で歴史と品質の高さではピカイチ。プロテインとしては日本でヨーロッパ製は珍しいのですが、乳製品・原料輸入元としては日本でも超メジャー企業です。商社を通して有名メーカーでの日本での取り扱いも意外と多いので、超優良企業ですよ。
PB商品として販売されているものはノンブランドで、ゴールドジムのブランドだけを信じなくちゃいけないからちょっと不安、という人もいると思いますが、これだけのビッグネームが一貫管理してホエイ精製しているので、ゴールドジムは信用できなくてもクランビアは信用できると思いますよw。
世界各国で販売されているゴールドジムのプロテインがどうなっているかはわかりませんが、国内でのプロテインはクランビア社が元になっていると考えれば、品質、こだわりとも納得なのではないでしょうか？
正直私は、ブランドマークがついたプロテインは、付加価値料金を上乗せしているというイメージがあったんですが、実際使ってみた感想としては、これだったら妥当だろう、というか、逆に中身と結果を考えるとマジか、安いんじゃねぇえの? と思っちゃいました。
私だけだろうか? かなり良心的なプロテインだと思いますよ。
GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBを飲んだ感想
味、飲んだ印象・評価
まず普通に、クセがなく優秀な普通のプロテインタイプで、乳糖不耐症でも飲めて、飲みごこちや味もプロテインらしくなくなくて飲みやすい、この辺は高いんだから前提条件です。
今回は上で紹介した通り、今回はミックスベリーをチョイスしました。
毎日、しかもトータル2kgも飲むんですから、飲みやすくて変な癖のない味を、と思ったのですが、単純にウマ! と簡単に決めてしまいました。私の舌に合っちゃったんですね。
ミックスベリーと言っても酸っぱい感じじゃなくて、甘いストロベリーがベースになってる感じです。
正直どれもちょっと濃厚な感じです。
一応他の味についても追記しておきます。
プレーン : まさにCFM製法のプレーン味そのものです。元々CFMはほとんど味がありません。ほのかに遠くにミルクの風味を感じる程度なのですが、このプロテインではちょっとミルクの風味が強めかな? といった感じです。
リッチミルク : 甘めのミルクシェイクといった方がいいかもしれないです。ミルクの風味は濃厚。ミルク好きにはたまらない味だと思います。
バナナシェイク : まさにバナナシェイク味。一番想像がつきやすいと思いますが、そのまんまです。ただちょっと味が単調かなぁ、好みの問題かも?
ミックスベリー : 上で書いた通りストロベリーがベース。他にもベリー系の味がミックスされていて、思ったより複雑な味が楽しめます。
味はかなり好みがあると思いますが、せっかくちょっと高いプロテインを飲んでいるのだから、少しでも元を取ろうと、どうしても味がついていて、得な感じがするものを選びがちです。人のことは言えないのですが、本来の目的は違うんだけどね。
水の溶けはいいです。その割に濃い感じがあって飲みごたえが結構ある濃厚タイプですね。
トレーニング後に水代わりにごくごく飲むというタイプではないと思いますが、腹持ちもそこそこいい方なので、結構計算されているプロテインだと思いますよ。
飲んでトレーニングした印象・評価
さて、肝心の飲んでトレーニングした感想なのですが・・・すごいです。
文句なしです。
いつも通り朝ソイプロテイン、夜トレーニング後にGOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBというパターンなので100%結果を引き出しているとは言えないのですが、それでも、おっさんの筋肉がつきにくいこの体にムリムリ筋肉がついていくのを感じます。
さすがはゴールドジム! ちょっと感動ものです。
ゴールドジムに通って、このプロテインを飲んでいたら、そりゃあ筋肉ムキムキになるわ! ずるいぞ!!
思わず叫びたくなります。
正直あんまりハードに攻めてない、ちょっと手抜き感のあるトレーニングだったのですが、それでも筋肉がついてるのを感じますよ。いったい何が入っているのやら？ ペプチドか？ ペプチドがきいているのか？？
まあ、それは置いといて、すげぇなぁ～っと感じるのは、ちゃんと筋肉としてついてる感です。
筋肉がパンプアップして丸く大きくなる感じというのを感じるプロテインはあったのですが、筋肉が全体的にぶっとくちゃんとついてる感は初めてかもしれないです。
しかも回復もかなり早く、トレーニング中のスタミナも感じます。
明らかに体をビッグサイズにするタイプのプロテインですね。
筋肉をつけるという部分でいうと、同じく高価だったプロテイン、Kentai 100%CFMホエイプロテインとは真逆の方向性を持っていると思います。Kentaiの方は細い筋肉繊維の束がボコボコ盛り上がってくる感じの筋肉のつきを感じますが、GOLD'S GYMの方はぶっとく太い筋肉を確実につけていくといった印象。
細マッチョを目指すならKentai、ゴリマッチョを目指すならGOLD'S GYMといった印象です。
一つ気になったのは、薄く脂肪が乗ってくる感じがあること。多分脂肪も巻き込んで体をある程度大きくすることを見込んでいるのか、それなりの運動量に耐えられるようになっているんだと思います。ただし、運動しないでこのプロテインを飲んでいると、確実に太ると思います。
それなりの努力を求めてくるし、それにこたえられる体を作る、そんなプロテインだと思いますよ。
本気の人であれば、かなりベテランでも使える万人向けのプロテインだと思います。
マジすげえわ。
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ポチップ
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GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンBは初心者にかなりおすすめ
CFMのプロテインは、今までいろいろ試してきましたが、正直マニアック、ある意味トレーニング中級者以上のベテランや玄人好みのプロテインが多かったと思います。
ただこのプロテインは、やる気のある人であれば、初心者から上級者までかなりマルチに使えるプロテインだと思いますね。
今回使って、特におすすめしたいのは、初級クラスの人です。
ほぼこれひとつで必要栄養素をカバーしてしまっているので、最初のうちは追加やリカバリー用にサプリメントはいらないと思いますし、ムリムリ体型が変わってくるので筋トレの面白さにドはまりすること間違いないです。
回復の速さや筋肉痛の軽減、スタミナのつき方など、初級クラスであればあるほどそのありがたみを痛感すると思いますよ。
チクショウ！ 私ももっと早く出会っておけばよかったと悔やまれます！
すごいもん作ってんな、ゴールドジム！
さすがというかなんというか、ジムというトレーニング施設でトレーニングする人にどうアプローチするかという視点で考えられているので、ちょっと他とは一味違う方向性を持っていると思います。
もちろん中級者以上でも機能性抜群ですが、初心者でこのプロテイン飲んでトレーニングしてたら、ジム途中でやめないよね、わかるわかるww。
正直言って、今回このプロテインは私のお気に入り、こっそり隠しておきたかったぐらい気に入ってしまいました。なので、まだなかなか筋肉がつかないとか、何となくトレーニングがダレてきた、というような初心者の人にこっそり飲ませて筋肉がつく面白さを体験してもらいたいと思うぐらいです。
初級クラスの人にとっては、ちょっと高額のプロテインですが、個人的にはぜひ試してもらいたいプロテインの一つですね。