こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！
「１本満足バー PROTEIN」です。
手軽に買える日本製プロテインバーは、今までたんぱく質含有量が少なくてちょっと不満だったんですが、今回の１本満足バー PROTEINはプロテイン15gと結構期待値が高いです♪
もちろん海外製プロテインバーの場合、30gとか平気で入ってるし、価格も２倍近くするので比べちゃいけないと思ってるんだけど、コンバットのプロテインバー や Syntha-6のプロテインバー とか私もよく買ってるので、どうしても日本製のプロテインバーの内容の貧弱さが気になってたところ。
でもね、海外製プロテインバーはヌガーっていうの？ あのキャラメルのネッチャネッチャした歯にくっつく感じと甘い甘～い感じがやっぱりどうしても日本人の口には合わないんだよね。思った以上にデカくて食いきれないしwww。やった！クッキー生地のプロテインバー発見！って思っても、たんぱく質量が低かったりやっぱり歯にベタベタくっつく感じだったりで、結構ハズレが多い。あのキャラメル的な味と食感って、そんなにみんな好きなのかな？ ギモンですwww。
そういう意味では日本人好みのウイダーinバープロテインってよくできてる。
ちょっとトレーニー目線ではプロテイン量が少ないのが玉にキズだけど、この「ウイダーinバープロテイン」と「１本満足バー PROTEIN」との比較がみんなの知りたいポイントだよね。
価格帯、サイズ共に明らかに競合商品だし。実際買いに行ったらこの二つは並べてゴソッと売られてたよwww。
と、いうわけで、色々比較とチェックをしていきたいと思います。
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１本満足バー PROTEINの栄養内容チェック
まずは１本満足バー PROTEINの栄養内容チェックです。
味は２種類。
- チョコ
- ヨーグルト
この２つで微妙に内容の量が違ってますね。
●１本39g当たり
| チョコ | ヨーグルト | |
| エネルギー | 180kcal | 186kcal |
| たんぱく質 | 15g | 15g |
| 脂質 | 8.2g | 8.9g |
| 炭水化物 | 12.3g | 11.86g |
| 糖質 | 11g | 11g |
| 食物繊維 | 1.3g | 0.86g |
| 食塩相当量 | 0.49g | 0.49mg |
| ビタミンB1 | 0.40mg | 0.49mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg | 0.65mg |
| ビタミンB6 | 0.51mg | 0.60mg |
| ビタミンB12 | 1.6μg | 1.7μg |
| ビタミンE | 3.3mg | 3.6mg |
●チョコ 原材料名
大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）、砂糖、ホエイたん白、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、大豆加工品、レーズン、乳糖、グルコマンナン、酵母エキス／トレハロース、炭酸Ca、乳化剤、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
●ヨーグルト 原材料名
大豆パフ（大豆たん白、でん粉、植物油脂）、ホエイたん白、ココアバター、植物油脂、砂糖、乳糖、全粉乳、脱脂粉乳、大豆加工品、レーズン、ドライクランベリー、ヨーグルトパウダー、グルコマンナン／トレハロース、炭酸Ca、乳化剤、酸味料、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、甘味料（スクラロース）、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12
ウイダーinバープロテインと比較してみたいですよねwww。
取りあえず上のプロテインバー、ウエファーバニラ、ベイクドチョコ、グラノーラの３つと比べてみました。
全部載せると大変なので、１本満足バー PROTEINのチョコを代表にして気になる部分を比較してみます。
| チョコ | ウエファー | ベイクド | グラノーラ | |
| 一本当たり | 39g | 37g | 35g | 30g |
| エネルギー | 180kcal | 194kcal | 166kcal | 106kcal |
| たんぱく質 | 15g | 10.5g | 10.5g | 10.5g |
| 炭水化物 | 12.3g | 14.8g | 12.6g | 14.4g |
| 糖質 | 11g | 14g | 11.1g | 14.4g |
| ビタミンE | 3.3mg | - | - | - |
| アナイアシン | - | 8.2mg | 5.9mg | 6.3mg |
| パントテン酸 | - | 2.7mg | 2.5mg | 1.8mg |
| 葉酸 | - | 83～252μg | 51～258μg | 15～140μg |
たんぱく質以外はそんなに大きな違いはないみたいですね。
あと、１本満足バーにはビタミンEが入ってますが、ウイダーには入ってない。逆に１本満足バーにはアナイアシン、パントテン酸、葉酸が入ってません。
うぅ～ん、どう考えればいいだろう？
たんぱく質の量に気を取られれば明らかに１本満足バーに気が行っちゃいますが、栄養バランスとして考えればウイダーなのか？ 若いうちはたんぱく質量に意識が行ってしまって、しかもそれでもそれなりにいい結果が出るんだけど、最近私もガタがきているおじさんなので、たんぱく質だけじゃどうにもないことも自覚があるんだよね。
個人的には、
若い人、ハードなトレーニング重視、ビタミン摂取をしている人は「１本満足バー PROTEIN」
バランス重視やおじさん、子供には「ウイダーinバープロテイン」
というとこでしょうか？
正直どっちでもいいのかなぁ～。最終的には好みの問題になってくるかもしれないです。
ちなみに値段はよくわかんないですwww。
近所のスーパーで買ったら１本満足バー PROTEIN 138円、ウイダーinバープロテイン148円。
ドラッグストアでも見たら１本満足バー PROTEIN 148円、ウイダーinバープロテイン138円。
グラノーラはどっちでも178円でちょっと高いのは変わらずでした。
ん？ どうなってんの？ オープン価格ってやつか？ どっちが高いのか安いのか、よく分かんない状態でしたwww。
１本満足バー PROTEINとウイダーinバープロテインの比較。まずは食べてみよう♪
見た目について比較してみました、サイズ感の違いです。
同価格帯のバーとしては、ベイクドの方が近いのかなぁ？
見た目としてはこんな感じです。
横から見ると明らかに厚みの量が全然違います。
ウエハースの方が近いのかと思ったけど、明らかにウエハースの方が分厚いねwww。
一番近いサイズ感は、値段は違うけど、グラノーラが一番サイズは近い感じです。
一応１本満足バー PROTEINもグラノーラなので、比べるとしたらこれなのかもしれないですね。
チョコ味の感じはこんな感じ。
中まで均一的にチョコが入っていて、本当に普通のチョコバーを食べてる感じです。
いつも気になっている歯にベタベタくっつく感じが無くて、意外と食べやすくていいかもしれないぞwww。
コチラはヨーグルト味の様子。
ホワイトチョコなんだけど、完全にヨーグルト味のチョコです。
個人的な好みでいうと、断然ヨーグルト味の方が好き♪
食べた感じはベタベタ感が無くて、かなりいいかもしんないwww。
他社を研究して差別化を図ったというより、マーケティングで自社の強みを押し出した差別化というのかな？
かなり駄菓子感の強いプロテインバーといった感じですよ。
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１本満足バー PROTEINを食べてみた感想、まとめ
うん、ぶっちゃけ１本満足バー、おじさん１本じゃぜんぜん満足できないかもwww。
おっさんだったら２本ぐらいでちょうどいい感じかな？
そうすると、量は2倍、一食当たり300円ぐらいで、たんぱく質摂取量は30g。
これだったら海外製プロテインバー１本食べたのとそんなに変わんないね。
変に歯にベタベタくっつくような口触りが無く、極端に甘いわけでもない。普通のチョコ菓子として食べられる歯ごたえで、この食感は私はすごく好き♪
ウイダーもいいんだけど、ウエハースは口の中の水分全部持ってかれちゃうので水分と一緒じゃないときついし、ベイクドも何気に歯にくっつくんだよね。そういう意味では、この食べやすさ、歯ごたえが好きな人には最高かもしれないです。
好みとしてはヨーグルトが好きかな。
干しブドウの周りにヨーグルト味のチョコがコーティングしてあるお菓子知ってる？ ヨーグルトレーズンチョコって言うんだけど、あんな感じで、駄菓子感が超好きwww。もう、おじさんの舌はB級のバカ舌なので、ジャンクな味に好感触なんですわwww。
海外プロテインバーは「スニッカーズみたいなキャラメルヌガープロテインバー」
ウイダーinバープロテインの
ベイクドは「しっとりチョコクッキー焼き菓子プロテインバー」
グラノーラは「シリアルガッチリ固めましたプロテインバー」
ウエファーは「でっかいウエハースの塊プロテインバー」
１本満足バー PROTEINは、
意外と普通の歯ごたえと味が無かった「チョコバー食感のプロテインバー」といった感想ですね。
安いチョコバーなので、一度試してみてくださいwww。