こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！
今回はおそらく日本最安値プロテイン、エクスプロージョンをチェックです。
ポチップ
実はこれ、知り合いのベテランビルダーが愛用してて、ついこの間教えてもらうまで私、全く知りません出した。
エクスプロージョンは情報だけ聞いてると、ホエイプロテインのプレーン味だと1kg当たり2000円切ってるし、スタンダードなフレーバーのほか杏仁豆腐味とか甘酒味とか・・・こりゃぁかなりキワモノか? と思ったら全然違いました!! 大真面目に作ってるかなり良心的なプロテインwww。
おかげで私もすっかりお気に入りになってます。
今回はまさに怪しさ満点、杏仁豆腐味をメインに飲み比べですwww。
ぶっちゃけライバルになるのはバルクスポーツビッグホエイ、ビーレジェンドといったところでしょうか。いわゆるベーシックプロテインのジャンルになると思いますね。
X-PLOSION『エクスプロージョン』ホエイプロテインの特徴
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このエクスプロージョン、私が知らなかっただけで、知る人ぞ知る隠れた名品としてかなり浸透しているようですねwww。
メインストリームはWPCホエイプロテインでワンパック3kgで大容量。
そのほかカゼイン、ソイプロテイン、ホエイペプチド、エナジードリンクなどもラインナップがあります。学生にこそ高品質のものをたっぷりと! という理念で、とにかく価格が安い、「日体大バーベルクラブ」オフィシャルサプライヤー商品と、これだけでもかなり魅力的。
とにかくまだ大きい企業、組織じゃないけど最大限の良心的な姿勢というのがひしひし伝わってくるプロテインです。採算度外視に見えるこの内容も、もしかすると大きい会社じゃないからこそできるアプローチなのかな? とも思えますね。
原材料はアメリカ産ではなくヨーロッパ産のドイツ製、精製は日本というのもいいです。ヨーロッパで一番売れてるプロテインのMYPROTEINはメーカーはイギリスだけど牛乳はベルギー産だったかな? ちょっと正確じゃなくて申し訳ないですが、なぜかWPCでもヨーロッパ産のプロテインって乳糖不耐症でお腹を壊しやすい私でもそこそこ飲めちゃうんですよね。
私は牛乳マグカップ2杯でお腹がゴロゴロし始める程度なので、WPCプロテインだと一日1～2杯ならなんとかOKなんだけど、やっぱり怖くてWPIを選んでしまう今日この頃です。ただヨーロッパ産のWPCは時間を空ければ一日4杯ぐらい飲んでも全然大丈夫なんだよね。もしかしてWPIの間違いなんじゃないかとも思ったんだけど、一度に2倍の量飲んだらさすがにトイレの住人になりましたwww。間違いなく乳糖は入ってると思いますwww。ヨーロッパの牛乳は乳糖が少ないのかな? WPIがラインナップに入ってないのがちょっと不満だったんですが、よほど敏感でなければ牛乳栄養素を多く残しているWPCが飲めるのでその辺は結構うれしいポイントです。
さて、3kgのパックなのですが、結構でかくて自宅に届くとビビります。
面白いので思わず写真撮っちゃいました。
右側のはアメリカ製プロテインのチャンピオン、2.18kgのボトルです。
まあ、当たり前っちゃあ当たり前なんですが、でかいよねぇ。チャンピオンなんかのボトルタイプのプロテインも毎回でかいなぁって思ってたけど、さらに大きいサイズのパッケージって迫力ありますわwww。
これだけあれば相当贅沢に使えますよね。クラブ・部活やチームでまとめ買いも想定しているってのも納得です。
たんぱく質含有量も１食30g当たり 約22g～23g。
パーセンテージでいうと 約75%～78%。
どの味のエクスプロージョンを飲んでもたんぱく質は充分な量ですよね。
●栄養内容表示（１食30g当たり）
| プレーン味 | ストロベリー味 | メープル味 | 杏仁豆腐味 | カフェオレ味 | ピーチ味 | |
| エネルギー | 119kcal | 115kcal | 118kcal | 118kcal | 117kcal | 119kcal |
| たんぱく質 | 23.4g | 22.1g | 22.7g | 22.6g | 22.5g | 22.5g |
| 脂質 | 1.9g | 1.8g | 1.9g | 1.9g | 1.8g | 1.9g |
| 炭水化物 | 2.0g | 3.4g | 2.6g | 2.6g | 2.8g | 3.0g |
| ナトリウム | 0.13ｇ | 0.0ｇ | 0.1ｇ | 0.1ｇ | 0.1ｇ | 0.1ｇ |
| カルシウム | 258㎎ | 243㎎ | 250㎎ | 250㎎ | 250㎎ | 243㎎ |
| ミルクチョコレート味 | フルーツオレ味 | ミント味 | 甘酒味 | バナナ味 | |
| エネルギー | 117kcal | 118kcal | 120kcal | 119kcal | 396kcal |
| たんぱく質 | 22.3g | 21.7g | 22.0g | 22.3g | 73.7g |
| 脂質 | 2.0g | 1.8g | 2.2g | 1.9g | 6.5g |
| 炭水化物 | 2.9g | 3.9g | 3.2g | 3.3g | 11.1g |
| ナトリウム | 0.1ｇ | 0.1ｇ | 0.2ｇ | 0.1ｇ | 0.6ｇ |
| カルシウム | 243㎎ | 174㎎ | 0㎎ | 0㎎ | 0㎎ |
●アミノ酸名称（mg/gタンパク）
| ヒスチジン | 19 |
| イソロイシン | 62 |
| ロイシン | 111 |
| リジン | 96 |
| メチオニン＋システイン | 47 |
| フィエニルアラニン+チロシン | 63 |
| スレオニン | 72 |
| トリプトファン | 20 |
| バリン | 55 |
| グルタミン酸 | 189 |
| プロリン | 63 |
| アルギニン | 27 |
| セリン | 52 |
| グリシン | 19 |
| アスパラギン酸 | 112 |
| アラニン | 53 |
| ＢＣＡＡ含量 | 228 |
●原材料名：乳たん白 ヒマワリレシチン、香料、甘味料（スクラロース）
意外とフレーバーのバリエーションは豊かです。しかもちょっと他では見たことがないようなフレーバーも混ざってますwww。こういうのが舌が保守派ではない私なんかからすると、若い会社から出てるプロテインの醍醐味なんですよね。好奇心がムズムズしてきますわwww。
配合内容もかなりバランスがいい内容です。余計なものが入ってない非常にシンプルでベーシックな構成。シンプルイズベストなものを探している人にとってはどのフレーバーを選んでも間違いないと思います。
X-PLOSION『エクスプロージョン』ホエイプロテインを飲んでみよう♪
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さて、いよいよエクスプロージョンを飲んでみようと思うわけですが、ここで一つ問題。
事前にエクスプロージョンを教えてもらった人から聞いてはいたんですが、パッケージのプラスチックチャックがポロい。
↑これね。
固いし粉が詰まるし、3回ぐらい使うともうダメ。
あきらめてチャンピオンの空きボトルに移してみました。
当たり前だけど、これだけゴソッと移してもまだパッケージに１／３ぐらい残ってる。
いやぁ～、どんだけもつんだろうwww。あらためて大容量を感じますわ。
ちなみにこのエクスプロージョンを使うんであれば、チャックは使い物にならないので、別容器を用意しておいた方がいいですよ。
スプーンは、あれ? 付いてないのか? と、思ったらパッケージの中に入ってました。
なんか小さいシャベルみたいなスプーンが入ってました。
これで大盛２杯。う～ん、ちょっとめんどくさい。
というわけで、せっかくなのでチャンピオンのスプーンも流用です。
チャンピオンのスプーンが擦り切り１杯で約32gなので30gはこのぐらい?
まあ、大体こんなもんでOKでしょうwww。
さて、実際溶かしてみた感じです。
今回は杏仁豆腐味なんですが、あれ? だいぶ聞いてたのとイメージが違う。
シェイカーでシェイクシェイクした直後の写真です。見た感じでもわかると思いますが、全く泡立ってないし、きれいに溶け残りもなく溶けてます。
あれ? レビューなんかではかなり泡立つし溶け残りがあるって話だったんですが、うれしい誤算。
泡もほとんど立たないし、溶けてる感じもかなりクリーミー。全く溶け残りはありませんでした。
飲んだ感じもクリーミーなトロトロに溶けてる杏仁豆腐って感じで、今まで飲んだことのあるプロテインの中でもかなり上位ランクに入るぐらいの溶け具合。
細かいところだけど、これはかなり飲みやすいプロテインですわ、おすすめです。
X-PLOSION『エクスプロージョン』販売元は?
販売元のエクスプロージョン合同会社は、私も情報を拾えきれてないのですがまだ若い会社です。
2013年から販売、2016年にシリーズ展開ですので、本当に若い会社ですよね、ぜひ応援したいと思います。
プロテイン後発メーカーと言えばビーレジェンドのリアルスタイルが有名ですが、完全に方向性は違いますね。
リアルスタイルがマーケティングを駆使したバリバリのベンチャー企業スタイルとすると、エクスプロージョンはアメーバ企業体スタイルというべきでしょうか。社長も他に本業があるみたいだし、良質のものを安く大量にという方向であまりガツガツした感じがしないですね。
社長、合同会社なのでこの場合は代表社員なのかな? 取りあえず代表はパワーリフティング選手でジムも経営。選手視点で若い選手や若者のためにという思いからスタート。シンプルで信頼性がしっかりしていて、しかも経済的にまだ未熟な学生でもたっぷり使えるものがないので、なら作ってしまえという感じで始まってるみたいです。
そのためなのか、相当良心的。
正直いろんなメーカーのプロテインを使ってきた私としては、こんなに良心的で採算が取れてんだろうかと、ちょっと心配になってきますwww。
質実剛健を地でいってるような会社なので、今後もかなり期待です!
X-PLOSION『エクスプロージョン』ホエイプロテインを飲んだ感想
ポチップ
味、飲んだ印象・評価
1kgのパッケージもあるんですが、メインストリームは3kgなので、ここはやはり3kgを飲むべき!! というわけで3kgをチェック。さすがにそれで全種類飲むのは2年ぐらいかかってしまいそうなので、ここは気になったものからチョイスです。
今回はプレーン味と杏仁豆腐味。 この杏仁豆腐味というのが話のネタ的にもメッチャ気になってますwww。
さて、まずはプレーン味。うん、普通のノンフレーバーのプロテインです。
可もなく不可もなく、普通のプレーンの薄いミルク風味のプロテインって感じかな。これといって飛び抜けた特徴はない感じです。ただ、上でシェイカーで溶かした時にも書いてますが、非常によく溶けて、他社のプロテインが透明感があってサラッとしてる感じなのに対し、よく溶けているのに不透明なミルク色でちょっとクリーミーな舌触りがある感じです。
特別な違いではないのですが、サラッとしたプレーンのプロテインに味気なさを感じている人には結構いいかも。特に減量中やダイエット中には、結構この感触がうれしくなりますね。
さて、いよいよ杏仁豆腐味です。
うひゃひゃひゃひゃひゃ!! マジウケる!! すごい再現力、まんま杏仁豆腐だわwwwww。
確かに杏仁豆腐って牛乳から作るんで、当たり前っちゃ当たり前なんだろうけど、これはすごいわ。
固まってない杏仁豆腐をそのまま飲んだらこんな感じなんじゃないだろうかwww。
甘みはちょい強め。アメリカ製のメチャ甘というほどではないかな、一般的なプロテインでも甘めな方って感じ。
このクリーミーな感じって、プレーンでも同じだったので、もしかしたらこのプロテインの特徴なのかも。これは原材料のヨーロッパ産牛乳の違いとヒマワリレシチンのせいなのかな。炭水化物がちょい多めなので、この辺も影響してるのかもね。このクリーミーさがさらに杏仁豆腐感を強調してます。
これはね、正直言って好みがはっきり分かれると思う。
チョコとかストロベリーとかの一般的な味じゃないからね、好きな人は完全に虜になっちゃうけど、嫌いな人は二度と手を出さないかもなぁ。杏仁豆腐が嫌い、杏仁の後味の薬っぽいのがダメって人は絶対飲んじゃダメwww。
私はねぇ、もう、すっかり虜ですwww。
いやぁ～美味い! 面白い! 余裕で3kg飲んじゃう勢いです!!!
こっちも大爆笑ですwwww。よくできてるわぁ、まんま甘酒です。
いわゆるちゃんと濾したタイプの甘酒味。ぜひホットで飲みたくなります。
ただ私は甘酒がそこまで好きかと言われると、そんなでもない。年に数回だったらいいけど、毎日だとキツイかなぁ。私は3kg飲むのはちょっと無理かも。
この調子だとミントは歯磨き粉みたいな味なのかと思ったら、香りは強いけど味はそんなに強烈じゃなくて、ほのかにミント、爽やかって感じ。結構良い感じで私は好みです。こっちだったら全然3kgOKですわ。ただし胃の中まで爽やか～って感じになるので、空腹だと余計胃袋を刺激して腹が減るかもwww。
どのみちこの二つも相当好みがはっきり分かれる味です。
好みかどうか迷うようだったら、ポピュラーな味も普通にあるので、そちらを選んだ方がいいかもね。
飲んでトレーニングした印象・評価
今回はいつもの朝のソイプロテインを封印して、朝とトレーニング後、トレーニングの無い日は夜という形で、1日2回摂取での感想です。
正直言って、飲んでトレーニングした印象は、たんぱく質多めのプロテインを飲んでいるっていう感じで、至って普通って感じです。
もちろんこの普通ってのは、変なブーストがかかってるって感じじゃなくて、筋肉の張りもいいし、調子もいい。ちゃんとトレーニングするとした分だけ正しく正比例して筋肉や運動能力が上がっていく感じの正しさがあるっていう普通です。
飲んでみた感じでは、私程度のへなちょこトレーニーでは、全く不満はないですね。ちゃんとパンプアップしてるし、これを使っている間に少し筋量が増えた感じがあります。ただ、体重は減りましたね。明らかに体脂肪が落ちて2か月半ぐらいの間に2キロぐらい落ちました。これはエクスプロージョンのせいなのかなんなのか? 特別なことはしてないんですが、謎です???
さてさて、これはねえ、結構いいですよ、マジで。
高品質低価格で変なひねりもなく小細工なしでド直球というのは、使う側からすると非常にクセがなくて使いやすい、恩恵を素直に受けられるプロテインだと思います。
しかも変なものが入ってない健康食品的な良さもあるので、体に良い感じもあります。
タイプとしては、バルクスポーツのビックホエイと同タイプって感じかな?
質実剛健、王道ベーシックタイププロテインといった感じです。
ビックホエイとの違いでいうと、ビッグホエイが筋肉重視のピンポイントタイプとすると、エクスプロージョンはもうちょっと健康志向方面寄りというか、ベーシックだからこそのマルチタイプというか、そんな印象があります。
エクスプロージョンは、初めてのプロテイン! って人にはうってつけかもしれないです。
まさに初心者から中級者まで、普通に他人にすすめられるプロテインですわ。
上級者でも、変にガチムチではなく、自然派の鍛え方をしている人にも普通に使ってもらいたいぐらいです。これだけベーシックなタイプであれば、応用も簡単だし、自由に自分のスタイルに取り込めると思いますよ。
実際私にエクスプロージョンを教えてくれた人も上級者だったしねwwww。
ただ、パッと見はただ安くて大容量というところしかセールスポイントが見えないのが残念。
スタンダードなベーシックの良さって伝わりにくいんだよね。
このプロテインの良さが分かるのは、もしかすると初心者と、ごちゃごちゃいろいろやってきて上手くいかず結局一番基本に戻ってきちゃった中級者、足し算から引き算になってきた上級者という人たちかもしれないですねwww。
X-PLOSION『エクスプロージョン』ホエイプロテインの気になるところ
ぶっちゃけ不満や文句をつけるところは特にないです。
この値段でこれだけのプロテインが飲めるんだから、多少は文句もつけてやろうと思ってたんですが、ホントに無いわぁ、困ったwww。
甘いのがダメな人用にプレーン味もあるし、フレーバーも万人向けのスタンダードなのからネタみたいな面白味の好き嫌いがはっきりしてるのまでそろってるし、安いし、大容量だし・・・ムリクリ文句をつけるとすれば、メインの量かなぁ・・・。
1kgのパッケージもあるんだけど、やっぱりメインは3kg。味に飽きて飲み切れないって人がいるかも、って思ったんだけど、何袋もまとめ買いをする人もいるし、その場合はちょっと安くなったりしてるから、やっぱり良心的? 定番のこのままがベストかな、私も次買うときやっぱり3kgだと思うし。
そうなると、上の方でもちょっと書いたパッケージのチャックのしょぼさ。多分安いのを使ってるんだと思うんだけど、う～ん、でも、これもどうでもいいかなぁ。変なとこに金かけるより安くするっていう心意気みたいなの感じるし、私みたいに別容器に移せばいいだけの話だし。
あ、ひとつあった!!
スプーンです。私はチャンピオンのスプーンを流用しちゃったので忘れてましたが、あの付属の計量スプーンはいただけない。多分あれは何かの汎用スプーンだと思うのですが、もうちょっと流通量が増えれば、そのうち専用スプーンをバルクスポーツみたいに作ってくれると思うので、それまで待ちましょう。ワンカップすりきり一杯で一回分っていう方が、使いやすいです。
後は個人的な問題で、ちょっと高くなってもいいのでWPIタイプも作ってほしいかなぁ。お腹が痛くなりにくいとは言っても、やっぱりちょっと不安。栄養面の心配から基本方針は変わらないとは思うので、プレーンタイプでもいいので一種類だけでもあると嬉しいですよね。
X-PLOSION『エクスプロージョン』ホエイプロテイン、リピ決定!!
ポチップ
正直言って、めちゃくちゃ気に入りました。
今後リピ決定です。
取りあえず全種類試してみたくてウズウズしてますwww。
これだけちゃんと筋肉に効いてたんぱく質率が高く、しかも安い。味のバリエーションも豊か。変な癖もなくて使いやすい。こんなの放っておくわけないじゃないですかwww。
元々バルクのアイソプロやチャンピオンのピュアホエイプラスなどのベーシックなタイプを愛用している私としては、全然抵抗がありません。むしろ何たらブーストとか、パワー何たら配合といったタイプのプロテインは私ごときへなちょこトレーニーにはオーバースペックすぎて持て余してしまいます。
普通のトレーニーにはこのぐらいのちょっと背伸びしたぐらいの高品質でベーシックなものの方がいいと思いますよ、マジで。
さて、ぶっちゃけ本気で乗り換えようかと思ってるのですが、アイソやチャンピオンより、ホントに安いんで驚きです。アメリカ製のプロテインは、直輸入で買うと、現地相場より安く手に入ることも多いんですが、同額でそれよりプラス1kgの感覚で日本製が買えちゃいます。これは使わないと損ですわwww。
あと、なぜか使い始めてからちょっと体脂肪が減ってきているので、体質にもよると思いますが、正直体をでかくするビルドアップ志向というよりも、体を絞めながら丸みのある筋肉を目指す細マッチョ志向のタイプだと思います。
実は一周回ってシンプルなものにたどり着いた「プロも気になる玄人好みのマルチタイプ」。こんなだから初心者だってウエルカム。なかなかすごいものが出てきたなって感じですwww。
エクスプロージョンを検討中であれば、おすすめプロテインを別ページにまとめているので、こちらを参考にしてください。
