「 アミノ酸 」 一覧

プロテインと筋トレと「痛風」の関係とは?

プロテインと筋トレと「痛風」の関係とは?

「痛風」と聞いて、自分とは関係ないと思っている人も多いと思います。 ひと昔前までは「贅沢病」と呼ばれ、ウニとかステーキとか美味い高価な物ばかりを食べているとなる ...

EAAとは? 特徴と効果について

EAAとは? 特徴と効果について

筋トレサプリとして有名なEAA。 アミノ酸系サプリメントの中でも最も筋肉に良いといわれているEAAですが、一体何なのかよく分かっていない人も多いはず。最近だと、 ...

ホエイプロテインとは? 特徴と効果について

ホエイプロテインとは? 特徴と効果について

プロテインの代表格と言えば、ホエイプロテイン。最もポピュラーなプロテインですね。 ホエイプロテインは牛乳の乳清から作られます。 乳清とは、そのまま英語読みでホエ ...

基本的なプロテインの選び方

基本的なプロテインの選び方

引き締まった体を目指す! 基礎代謝を上げたい! と筋トレやスポーツに打ち込んでいると、やっぱり気になるのがプロテインパウダーですよね。 せっかく筋トレとかして鍛 ...

ビーフプロテインとは? 特徴と効果について

ビーフプロテインとは? 特徴と効果について

名前の通り牛肉を原料にして精製されたプロテインです。 厳密には牛筋やホルモンなどアメリカでは廃棄されてしまう部位を使って作られているプロテインです。 最近日本で ...

エッグプロテインとは? 特徴と効果について

エッグプロテインとは? 特徴と効果について

名前の通り卵の白身の部分を原料にして精製されたプロテインです。 すでに幻のプロテインになりつつありますね。 マニアックなプロテインなので、エッグプロテインは日本 ...

ソイプロテインとは? 特徴と効果について

ソイプロテインとは? 特徴と効果について

Soyとは英語で(豆)の意味。ソイプロテインは、名前の通り大豆を原料に精製したプロテインです。 ソイプロテインには大豆由来の栄養素が多く残していて、植物性たんぱ ...

カゼインプロテインとは? 特徴と効果について

カゼインプロテインとは? 特徴と効果について

カゼインプロテインは、プロテインを飲む人には良く知られたプロテインなのに、ほとんどの人が飲んだことがないという不思議なプロテインです。ホエイプロテインと対照的な ...

ウエイトダウンダイエット・プロテイン紹介・サプリメント紹介

グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド 回復系サプリメント:サプリメント紹介

  グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド 回復系サプリメント エキストラ・アミノ・アシッド 関連サイト:疲労回復におすすめのサプリ ...

たんぱく質とアミノ酸。そもそもアミノ酸って何?

たんぱく質とアミノ酸。そもそもアミノ酸って何?

プロテインでのたんぱく質を取るとき、アミノ酸という言葉をよく耳にします。 皮膚や髪や血管、筋肉、体のほとんどのものがたんぱく質でできているのはよく知ってますが、 ...

サプリメント紹介

グリコ パワープロダクション おいしいアミノ酸 必須アミノ酸スティックパウダー 総合系アミノ酸 レモンスカッシュ風味:サプリメント紹介

  グリコ パワープロダクション おいしいアミノ酸 必須アミノ酸スティックパウダー 総合系アミノ酸 レモンスカッシュ風味 おいしいアミノ酸 必須アミノ ...

ウエイトゲインたんぱく質摂取・プロテイン紹介

DNS WHEY PROTEIN STOIC (ホエイプロテインストイック) プレーン :プロテイン紹介

  DNS WHEY PROTEIN STOIC (ホエイプロテインストイック) プレーン たんぱく質を突き詰める。"ストイック" 関連サイト:CMF ...

グルタミンとは? 特徴と効果について

グルタミンとは? 特徴と効果について

プロテインやサプリに配合されていることが多いグルタミン。 ぶっちゃけ特濃で配合されている製品を使っているのであれば、普通のトレーニングレベルでは別に買って摂取す ...

サプリメント紹介

グリコ パワープロダクション クエン酸&必須アミノ酸 ハイポトニック粉末ドリンク グレープフルーツ風味:サプリメント紹介

グリコ パワープロダクション クエン酸&必須アミノ酸 ハイポトニック粉末ドリンク グレープフルーツ風味 回復系ボディメイクドリンク登場 関連サイト:回復 ...

プロテインが筋肉になるメカニズム

プロテインが筋肉になるメカニズム

プロテインが筋肉に必要なのはよく知られています。 理由は単純で、筋肉がつくために必要な成分がたっぷり入っているので、素早く体内に吸収されやすく筋肉がつきやすいか ...

サプリメント紹介

グリコ パワープロダクション アミノ酸プロスペック アミノパウダー 総合系アミノ酸:サプリメント紹介

グリコ パワープロダクション アミノ酸プロスペック アミノパウダー 総合系アミノ酸 アミノ酸プロスペック アミノパウダー 関連サイト:グルタミンの効果、飲み方、 ...