プロテインの基礎知識から種類、効果的な飲み方、コツまでマニアックな情報ブログ

: 定番の「SAVAS(ザパス)ホエイプロテイン100」を飲んだ感想＆評価比較！

2023/2/27 プロテイン, 筋肉トレーニング

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！定番の「SAVAS(ザパス)ホエイプロテイン100」を飲んだレビューです。今更なのですが、一番メジャーなSAVAS(ザパス) ホエイプロテ ...

プロテイン飲み比べ

: コラーゲンとプロテインは関係あるの？

2023/2/18 基礎知識

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！お肌ぴちぴち！健康で血色のいい肌には、コラーゲンとヒアルロン酸が必要です。女性は特に気になる存在だと思いますが、男性だってとっても必要なも ...

プロテインの基本知識

: ソイプロテインってなに？特徴や飲むタイミング、ダイエット期間中にもおすすめって本当？

2023/2/18 プロテイン, 健康, 基礎知識, 薄毛対策

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ソイプロテインについて解説ですw。ホエイプロテインに続き、ソイプロテインについても今までちゃんと初心者にもわかりやすく解説してないことに気が ...

プロテインの種類

: プロテインを飲むと薄毛になる、禿げるって本当？

2023/2/18 体調不良, 基礎知識, 考察

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ウソです。100%嘘っていうことでもないんですが、間接的な影響で、っていうことはあります。そもそもプロテインを飲み始めて髪の毛が抜けた、と ...

プロテインの基本知識

: 脂肪がつきやすい人は筋肉もつきやすいという理由

2023/2/18 プロテイン, 基礎知識, 考察

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！太ってる人は筋肉もつきやすいという話はよく聞きますよね。実のところ、デブの方がガリよりはるかに筋肉がつきやすいって本当です。ボディビルダー ...

プロテインの基本知識

: 【ランキング】初心者にもおすすめ！頭皮ケア育毛剤・メンズ美容用品！

2023/2/18 おしゃれ, オヤジファッション, 大人のたしなみ, 男のこだわり, 男性化粧品, 薄毛対策

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！頭皮ケア、育毛剤、育毛シャンプー、男性用化粧品などメンズ美容品のランキングです。頭皮毛髪ケア・メンズ美容は、今すぐ結果が出るかって言われる ...

プロテインの素朴な疑問

: 【ランキング】初心者にもおすすめ人気プロテイン！売れ筋厳選！

2023/2/18 ダイエット, プロテイン

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！初心者にもおすすめ、プロテインの人気ランキング売れ筋厳選紹介ですw。初心者にもおすすめ、ベテランが愛用している人気のホエイプロテイン・ソイ ...

おすすめプロテイン

: 男女で違うダイエットの取り組み方

2023/2/18 ダイエット, 考察

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！医者から笑いながら「痩せないと死ぬよ」って言われて、さあ大変!! こんな時に男女でダイエットの取り組み方の違いがはっきり出てきて面白いですよ ...

プロテインの基本知識

: 【レビュー】チョコ濃厚で甘さ控えめ？コーヒー党にもおすすめ！マイプロテイン「モカ味」

2023/2/19 プロテイン, 基礎知識, 筋肉トレーニング

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！マイプロテイン IMPACTホエイプロテインモカ（Mocha）味についてレビューです。ちょっと前までランキング外で「まずい」という話もあっ ...

プロテイン飲み比べ

: 【ビルダー飲み】プロテインをサッと直飲みするのが「粋」なコツ！

2023/2/19 サプリ, プロテイン

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！先日友人から言われました。「プレーンタイプのプロテイン飲んでるんだったら、プロテイン直飲み出来るようになっとくと便利だぜ。水ちょっとでいいし ...

プロテインのメリットデメリット

: 【ランキング】エクスプロージョンプロテインおすすめの味と種類はコレ！

2023/2/19 プロテイン, マメ知識

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！今回は、エクスプロージョンプロテインのおいしい味と種類をランキングです。エクスプロージョンプロテインは、安い・美味い・大容量で有名な日本製 ...

おすすめプロテイン

: GASPARIのマルチビタミンアナバイト、再販されたけど何か変わった？

2023/2/25 ダイエット, 筋肉痛

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！アナバイト、飲んだことあります？マルチビタミンとしてはアイテム量が半端なく、少し前まではプロ御用達サプリとして流行ってたんだけど、ステロイド ...

サプリオピニオン記事

: プロテインを飲み過ぎた結果・・・

2023/2/19 サプリ, プロテイン

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！プロテインは、スポーツや筋力トレーニング、ダイエットで効果を上げるためには必須のサプリメントです。「プロテインは加工食品だからどんどん取って ...

プロテインのメリットデメリット

: コーヒー（カフェイン）が筋トレのパフォーマンスアップに良いという秘密

2023/2/19 サプリ, ダイエット

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！「はぁ？筋トレでコーヒー飲む？マジでなに言ってんの？バカなの？」筋トレをやってない友人に何気なく言ったらそう言い返されて、はぇ～～～？ ...

サプリオピニオン記事

: 【CFM製法プロテイン】ケンタイ・ビーレジェンド・バルクスポーツ・ゴールドジム４社のCFMまとめ

2023/2/19 プロテイン, 筋肉トレーニング

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ここのところずっとCFM製法のプロテインを飲み続けてきて、だいぶいい感じに筋肉がぴくぴくしてきています。一通り有名どころのCFMプロテインを ...

プロテイン飲み比べ

: 【たんぱく質野菜と冷凍食材】筋トレ・ダイエットの食事で摂るべき野菜は？

2023/2/19 プロテイン, マメ知識, 筋肉トレーニング, 食事

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！筋トレやダイエット中の食事は、食事制限して高たんぱく低脂肪、低カロリーが基本です。筋トレでは自然とたんぱく質が多い肉や魚、卵などが多くなり、 ...

筋トレの食事・栄養補給

: 【初心者必見！】基本に忠実な、おすすめ低価格ホエイプロテイン７選！

2023/2/19 プロテイン, 基礎知識

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！余計なものを足してない、基本に忠実でシンプルなホエイプロテインを、今回７選紹介です。基本に忠実でシンプルなプロテインというのは結構重要です ...

おすすめプロテイン

: 【おすすめ】自分のベストを見つける！マイプロテインのホエイプロテインシリーズ紹介！

2023/2/19 プロテイン, 基礎知識

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！マイプロテインのおすすめホエイプロテインシリーズ、自分に合ったプロテイン見つけられてる？結構タイプの違うプロテインが揃ってるので、ジャンル ...

おすすめプロテイン

: 【レビュー】おすすめ安定の味！ X-PLOSION（エクスプロージョン）のミルクチョコレート味！

2023/2/19 プロテイン, 基礎知識

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！今回は、X-PLOSION（エクスプロージョン）ホエイプロテインの一番人気、ミルクチョコレート味をレビューです。エクスプロージョンホエイ ...

プロテイン飲み比べ

: MuscleTech ナイトロテックプロテインシリーズの種類と内容！謎を解く！

2023/3/5 BCAA, プロテイン, 回復, 筋肉痛

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！まあ、謎っていうほど大げさな話じゃないんだけど、評価の高いプロテイン、ナイトロテックのシリーズ展開についてのお話です。私は普通に使っちゃっ ...

プロテイン飲み比べ

: 【レビュー】Nitro-Tech Casein Goldはカゼインプロテイン初心者にもおすすめな理由

2023/3/5 ダイエット, プロテイン

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ Muscletech Nitro-Tech Casein Gold(マッスルテックナイトロテックカゼインゴールド)のレビューです。カタボ ...

プロテイン飲み比べ

: ナイトロテックホエイゴールド(Nitro Tech Whey Gold)をレビュー！評価は口コミ通りか？

2023/3/4 サプリ, プロテイン

こんにちは！プロテインTIPS運営人のアキラおじさんです！ニトロテックともナイトロテックとも呼ばれている超有名プロテイン。どっちの呼び方が正解なのか私もよく分からないので、身内で言ってるナイトロテッ ...

プロテイン飲み比べ

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プロフィール

アキラおじさん

趣味人半人前の、中堅企業中年サラリーマン。
いつの間にか筋トレ歴10年以上になってしまった、おじさんポンコツトレーニーです。このサイトは「腹筋は男の美学」のサプリ関係を別に分けたサブサイトになります。今まで学んできた知識などを共有していきたいと思ってるのでよろしく！

【プロフィール】

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